Vitamin D Deficiency: विटामिन-डी के कमी मचा सकत बा देह में हड़कंप, दर्द आ अकड़न से हो जाई हाल बेहाल

 सबेरे-सबेरे: भोरे उठते डिप्रेशन आ थकान महसूस होला, विटामिन बी 12 के कमी के हs गंभीर लक्षन, हो सकेला इs बेमारी

विटामिन D के कमी से सूतत घरी शरीर में दिखेला ई लक्षन, रातभर करवट बदलले पs हो जानीं मजबूर

चेहरा पs अइसन दिखाई देला विटामिन सी के कमी के असर, एs लक्षन से पहचानी

स्वाद यात्रा : गर्मी में आम से बनल खास आम्रखंड,जानी पूरा रेसीपी

सबेरे- सबेरे: एs सभ लछन के ना करी नज़रअंदाज़, Vitamin B12 के कमी से रउरा हो सकेनी परेसान

एs लोग के सरीर में सबसे ढेर होला जिंक के कमी, बेर-बेर बीमार पड़ल हs लक्षन

मेट्रो सिटीज में रहे वाला लोग में सबसे जादा हो रहल बा एs 2 चीजन के कमी, रउरा हो जाई सावधान

ए विटामिन के कमी वाला लोगन के खा‌ए के चाहि बैंगन, साथे मिलीं ई दुगो अउरी खनिज

Vitamin B12 के कमी, इs लछन के ना करी नज़रअंदाज़